国产精品成人 久久av|国产成
人精品久久久久|欧美人日逼|亚洲精品在看在线观看

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔
肝。 另外，
俗语称“春日吃

春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。